Wirbelsäule & Co 10er Block

spüre die Wiederstände und Steifigkeit in deinem Körper ... " überwinde deinen inneren Schweinehund"  

Übe spiraldynamisches und feines Bewegen mit und rund um deine Wirbelsäule - achtsame leichte und anspruchsvolle Turnübungen.

Inhalt: Auf- und Ausrichten deiner Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung deiner Muskulatur, Atmung. Entspannung für Körper, Geist und Seele, Bewegungselemente aus verschiedenen Stilrichtungen

Als praktiziernede Shiatsu Praktikerin und energetische Osteopathin, ist es mir eine Herzensangelegenheit den Menschen als "Einheit mit dem was ist" zu sehen und zu unterstützen.

Wirbelsäule und BEBO Trainerin seit 2009

"Hab Spass an Bewegung und lass dich vom Teamgeist mittragen" 

Ich freu mich auf DICH!

Ort: Eisenbergerhof, 8045 Weinitzen

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