Bewegung als Medizin

Bewegung ist Medizin. Sie steigert die körperliche, geistige und seelische Gesundheit und die Lebensqualität von uns Menschen und mit Musik in Verbindung beeinflusst es unsere Emotionen auf vielfältige, faszinierende Art und Weise.

Sanftes Yoga zum Aufwärmen, Bewegung zu unterschiedlichen Klängen und Rhythmen, Meditativer Tanz und Meditation lässt dich lockerer, freier und entspannter werden. Selbstverbundenheit, eine gute Erdung, innere Balance, Ruhe und Harmonie stellen sich ein.

Im schönen Ambiente des Eisenbergerhofes mit Frauen jeden Alters kannst du dir selbst und anderen in der Gruppe begegnen. Du kannst Kraft schöpfen, dich sammeln und mit allem was ist in Einklang kommen.
So stärkst du an diesem Nachmittag deine Lebenskräfte und bringst die Lebensfreude wieder in Schwung.

Keine Vorerfahrungen notwendig! Komm so wie du bist!

Gabriela Grübler

Dipl. Bewegungs und Tanzpädagogin

Keramikerin

Ort: Eisenbergerhof, 8045 Weinitzen

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