Funktionelles Yoga zur Gesundheitsförderung im Einzelsetting
Funktionelles Yoga ist die gezielte Anwendung von Yoga-Techniken wie gesundheitsfördernden Körperhaltungen, Atemübungen und mentalen Methoden zur Linderung körperlicher und psychischer Beschwerden. Die Übungen werden individuell an den Menschen und seine persönlichen Bedürfnisse angepasst und unterstützen die natürlichen Selbstheilungskräfte.
Voller Wertschätzung und Wohlwollen biete ich dir einen geschützten Raum, in dem alles sein darf. Ich begleite dich achtsam auf deinem Weg und entwickle gemeinsam mit dir einen individuellen Übungsplan, der auf deine Bedürfnisse, Möglichkeiten und deinen Alltag abgestimmt ist. So erhältst du wirksame Impulse, die du nachhaltig und selbstwirksam in deinem Leben integrieren kannst.
Jeden Montag, von 08:30 bis 13:00! Einfach Termin vereinbaren!
„Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet.“
— Christian Morgenstern
Ort: Eisenbergerhof, 8045 Weinitzen
Kontakt
Mag. Dr. Cornelia Sterner-Zahrnhofer
office@yococo.at
0680/2311100
Preis
€ 80,-/ 60min.